山を歩いているときに足がつってしまったところ、親切な方から「芍薬甘草湯」をいただきました。家に帰ってから調べたところ、こむら返りなどに効果のある漢方薬で、トレッキングの常備薬としてけっこう知られた薬なのだと分かりました。「芍薬」と「甘草」…

2回目のワクチン接種、なんとか無事終了しました。 1回目の接種後は、注射部位に若干痛みがあり、腕を上げると少し痛みがある程度。副反応は2回目のほうがひどいと聞いていたのでドキドキしていました。でも、終わってみると2回目のほうが痛みがなく、24時間…

緊急事態宣言が出されて以来、巣ごもり生活が続いております。久しぶりの食料品の買い出しは２週間ぶり。この間、家からまったく外に出ておらず完全に引きこもりです。 絶対運動不足。やばいかも・・・と歩数計の機能のある「スマートウォッチ」なるものを買…

肩こりに効くかな～と期待していた「ピップマグネループ」。 残念ながら私にはまったく効果がなく・・・ 最近特に背中のガチガチ感がひどく何かないかな～と思っていたところ、テレビで「コリホグス」のコマーシャルが目に飛び込んできました。 さっそくご近…

毎年、この時期には欠かさずいただくシソジュースです。 きれいなルビー色からつい赤じそがたっぷりのように感じるのですが、実際には青じそ９割の赤じそ１割という秘伝のレシピで作られています。 レシピを見てみたい方はこちらからどうぞ。 からだによく、…

久しぶりに献血に行ってきました。 無事に終わりロビーでくつろいでいると、 「今週だけの特別プレゼントです」といってトミカの『けんけつちゃんラッピングバス』をいただきました。 あれっ？これって？？？ 自分のブログを検索してみたらやっぱりありまし…

胃がん検診と肺がん検診は十数年ぶり・・・。 乳がん検診はなんと初めて！！ 欠かさず検診を受けられている方からすると、びっくりされるかもしれませんねぇ。 毎年検診のお知らせをいただくのですが、ついついほったらかしにしていて。 お恥ずかしい限りで…

なんかのどの調子がおかしいな・・・と思っているうちにめちゃめちゃ痛くなってつばを飲み込むのもつらい状態に・・・。 さらに微熱が続き、とうとう声がかすれでなくなってしまい・・・。 最後は止まらない咳。 珍しく風邪をひいてしまったようで大変でした…

献血の感謝状と記念品が送られてきました 妻が献血１００回の金色有功章、夫は献血７０回の銀色有功章です 前回妻が７０回で感謝状をいただいたのは、ブログで見てみたら４年も前のこと このときは名古屋の栄まで出かけ、「愛知県献血運動推進大会」に出席し…

毎年、この時期になると欠かさずいただくシソジュースのレシピ（拡大レシピはこちら）をいただきました。 あの鮮やかなルビー色からの予想に反し、な～んと青しそ９割に対して赤しそが１割なんだそうです 青しそが多いため、くどくなく爽やかな飲み心地に仕…

今朝は３時半に起きてサッカー観戦 ハラハラしながら見守っていましたが、よく頑張りましたね～～ ワールドカップが始まるまでは、１勝もできないのでは・・・と心配していたのがうそのようです 決勝トーナメント進出とはすばらしい ご近所でも早朝からテレ…

ずっと目標にしていた「献血１００回」、とうとう達成です 「みーこのひとり言」を書き始めたころの記事を見たら、このときが７３回目。 それから約４年で１００回とは、我ながらまあまあのペースでしたね 高３で初めて献血をして以来なので、○○年かかったこ…

Iさんからお会いするたびにいただくシソジュース。 鮮やかなルビー色で、見た目がきれいなだけでなくシソとは思えない飲みやすさなのです ネットで調べてみたら、シソにはアレルギーの予防、美肌、腸整・食欲増進、疲労回復、ダイエット、サラサラ効果等の健…

献血に行ったら、今回は検査の段階でアウト ヘモグロビンの量が足りなかったのです 今までも検査を通るかどうかのぎりぎりの事が多かったので、びっくりするほどではないのですが・・・。 前回の献血のときに、先生から毎朝プルーンを食べるように言われてち…

新型インフルエンザの感染が広がっているようなのでマスクを買いに出かけた。 マスクコーナーを探すと、 な・な・ない～～～ なんと、マスクはすべて品切れだという張り紙が 我が家のあたりではまだマスク姿の人なんて見かけないのでのんびりしたものかと思…

新型インフルエンザがどんどん広がっているようですね 今のところ兵庫と大阪だけのようですが、愛知県内で感染者が出るのも時間の問題でしょうか？？？ こうなってくると、もう自分でできることをするしかないですね。 とりあえず、うがいに手洗い。 人込み…

久しぶりに献血に行ったら、「けんけつちゃんのスプーン・フォークセット」がいただけた （注：これは毎回もらえる訳ではなく、ポイントがたまったときだけのプレゼントです） 前回のタオルに続いてまたまたけんけつちゃんグッズが増えたよ 夫は「子ども用じ…

実は先週からよくわからない微熱がずっと続いていた。 下がったかな・・・と思うと夜中にまた熱が出たり・・・の繰り返し。 日頃、めったなことでは熱なんて出ないのになぁ。 いや、考えてみると昔から鈍感なだけなのかも。 多少熱があっても気付かないこと…

ミステリーツアーで行ったソウルで、我が家へのお土産として買ってきたのが写真の２５雑穀米です。 韓国ではこういった雑穀米のコーナーがスーパーなどにもあり、種類も豊富で迷った末この２５穀米を購入してきました。（これで８００g、本当は２kgのを買お…

平和なお正月もあっという間に過ぎてしまいました。 もうそろそろ平常モードに切り替えないといけないというのに、なぁんとなくまだお正月モードが抜けきりません ブログもさぼり癖がつくとなかなか・・・。 これではいけないと我が家のうしこを登場させてみ…

ここのところ定期的に、血液センターから夫に「献血に来てください～」というお声がかかる。 輸血の必要な方と夫の白血球の型が一致しているからなんだって。 献血する側に患者さんの情報が伝えられることはないので詳しいことはまったくわからないのだが、…

夫が献血に行って「けんけつちゃん」のタオルをもらってきた。 「けんけつちゃん」は前から知っていたが、今回のタオルはけんけつちゃんがキティちゃんのご当地グッズのようにそれぞれの県の特徴をあらわす絵柄になっていてかわいい～！ いただいたのは中部…

今年もまた、Iさんからシソジュースをいただきました。 畑でシソを育てるところからすべて自家製。 どれだけ手間暇がかかっているかと思うと頭が下がります。 まず、赤紫の色がきれい～！ とってもおいしくて、からだにいいこと間違いなしです。 また、今回…

夫が献血に行って写真のエコバッグをもらってきた。 献血に行くといろいろプレゼントをいただけるのだが、エコバッグとはちょっとびっくり。 最近レジ袋が有料になったところが多く、みんながマイバッグを持参するようになったからこういうのがプレゼントさ…

今回は尾張旭市内の維摩池へ。 ご近所だというのに横を車で通ることはあっても池の周りを歩くのは今回が初めて。 外周の散策路はきれいに整備されていてお気軽ウォーキングには最適です！ 途中、池の中に丸いものがたくさん浮かんでいて、何かと思えば亀の集…

お天気もいいので、前から気になっていた我が家から見える○の場所を目指して散歩してきました。（下の写真参照） まず、左側のお寺のほうは瀬戸市の「寶生寺」。立派な本堂の部分がうちから見えていたのだと納得。 さらに細い坂道があるので上っていくと・・…

Kさん、Mさんと３人でご近所のニーニャニーニョでランチ。 ここはパスタかピザを注文するとドリンク、サイドメニュー、デザートがすべてバイキング、つまり食べ放題なのです。 まわりは女性客ばかり。時間を気にしないで食べられるのが人気なのかな。 メイン…

今年もまたMさんからきんかんの甘露煮をいただいた。 ご自宅で取れたきんかんをほんとに上手に甘露煮にしてあるのです。 ちょっと風邪気味・・・とかちょっとのどの調子が・・・なんて時にはホットきんかんがありがた～い。 感謝、感謝

夫が昼食の外食をやめ、なるべく歩くようにしだして4ヶ月。 しっかり成果が出て、お腹周りのぷよぷよがなくなってきた。 すごいな～と思っていたら献血の検査結果を見てまたびっくり。 なんとずっと高めだったコレステロールまで下がっているのだ。 今まで夫…

Iさんから自家製のシソジュースをいただいた。 毎年自分の畑で作ったシソで作られているようで、いただくのは去年に続いて２度目。 鮮やかな色でさわやかな香り。 シソのジュースって飲みにくいのが多いのに、これはほんとにおいしくてゴクゴク飲めてしまう…